Sportgemeinde 1886 e.V. Weiterstadt

Training ohne Voranmeldung im Fitnessstudio der SGW

Im Fitnessstudio hat sich in den letzten Wochen einiges getan. Die Hessische Landesregierung hat unter Berücksichtigung der geringen Inzidenz viele Erleichterungen für den Sport beschlossen. Die relevanten Änderungen auf einen Blick:

• Die Kontaktdatenerfassung (Luca-App oder Papierform) bleibt bestehen, jedoch ist eine Voranmeldung nicht mehr erforderlich,
• Maximale Personenanzahl im Ausdauer- und Kraftbereich wurde erhöht und angepasst,
• Maximale Trainingszeit 90 Minuten im Kraftbereich,
• Stirntemperaturmessung ist erforderlich (ab eine Stirntemperatur von 37,5 °C bitte nicht eintreten und den Hausarzt kontaktieren),
• Der gebotene Mindestabstand von 1,5 (bisher 3) Metern zwischen Personen muss eingehalten werden
• Persönliche Nahkontakte vermeiden (z. B. Händeschütteln oder Umarmung),
• Keine Wartezeiten beim Ein- bzw. Austritt
• Hygieneregeln einhalten
  • Dauerlüftung,
  • Mundnasenschutz im Sportzentrum (nicht beim Training) tragen,
  • Regelmäßige Desinfektion der (Hand-)Kontaktflächen,
• Hygieneartikel, insbesondere Desinfektionsmittel stehen zur Verfügung,
• Bitte an den Trainingsgeräten mit einem mitgebrachten Badetuch trainieren.

Zudem wurden die Öffnungszeiten am Dienstag und Donnerstag geändert (7 bis 22 Uhr). Wenn Sie sich für das Fitness-Studio inklusive gesundheitsbewusstem Kurs-Programm und Sauna-Vergünstigung interessieren, kontaktieren Sie uns. Wir sind täglich für Sie da. Bei einem kostenlosen gemeinsamen Probetrainingstermin werden Sie mit uns zusammen einen Fragebogen zu Ihrem Gesundheitszustand ausfüllen, einen Belastungstest durchführen und abschließend wird ein persönlicher Trainingsplan erstellt. Natürlich können Sie jederzeit bei Fragen und Anregungen zu Ihrem Trainingsplan mit uns sprechen und diese auch ändern.

Rufen Sie uns an! Lassen Sie sich beraten! Das Fitnessstudio der SGW (06150/961016) kann Sie fachgerecht und kompetent beraten!