Sportgemeinde 1886 e.V. Weiterstadt

Anmeldung zu neuen Kursen möglich

Seit kurzem ist die Anmeldung zu den Kursen im 2. Halbjahr 2025 möglich. Darunter befinden sich unsere Klassiker, wie z.B. Baby-Schimmen oder Pilates, aber auch neue Angebote. Erstmalig angeboten werden unter anderem:

Workout (Ganzkörpertraining): Diese ideale Kombination aus Cardio- und Krafttraining ist ein kreativ und abwechslungsreich gestaltetes Ganzkörpertraining für Rücken, Bauch, Beine, Po und Arme - wir lassen nichts aus. Der Kurs ist für jeden geeignet, der Lust auf Bewegung hat, sich mitreißen lassen will und gleichermaßen Fitness- und Gesundheit erreichen möchte.

Pump-Up (Langhanteltraining): Pump-Up ist eine Langhanteltraining im Group Fitness Bereich, das Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördert. Neben der Körperstraffung und der Reduktion von Körperfett steht auch der Aufbau der Muskulatur im gesamten Körper im Fokus. Dank der individuellen Einstellung des Trainingsgewichts ist Pump-Up für jedes Niveau geeignet. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - bei diesem packenden Gruppentraining kommt jeder auf seine Kosten.

Freie Plätze gibt es aber auch noch in den schon bekannten Kursen, so z.B. Hatha-Yoga, Beckenbodengymnastik oder Zumba. Alle Angebote sind für Mitglieder, aber auch Gäste buchbar.

Also los geht`s – einfach mal reinschnupper und das passende Angebot buchen.